肾虚分为阳虚和阴虚两种，秒自面色大家在进行调理的测阴时候，一定要注意针对这两种不同的虚还症状，使用不同的阳虚养生调理方法。如果大家不判断自己属于阳虚还是舌苔肾虚阴虚，就很难到达治疗效果。排便教大家30秒自测阴虚还是症状症状阳虚的方法，可以检查舌苔、百科排便、秒自面色症状以及面色。测阴

30秒自测阴虚还是虚还阳虚

1、舌苔

阴虚患者经常会因为阴津不足，阳虚养生导致舌苔发红。舌苔肾虚舌苔少以及舌形偏瘦的排便症状。阳虚患者的症状症状舌苔会比较厚，舌质颜色偏淡，舌形偏大。很多医生诊断都会检查舌苔，所以这一点还是比较准的。

2、排便

阴虚患者大便会比较干结，所以经常会出现便秘以及夜尿增多的现象。阳虚患者消化系统容易出现问题，所以经常会出现腹泻，小便清长等现象。建议大家在治疗肾虚的时候，要好好调理肠胃。

3、症状养生百科网 wwW.CnySbk.CoM

阴虚患者会比较瘦小，平时很容易出现嘴干口渴以及手心发热的症状。阳虚的患者总是会感觉寒冷，也就是畏寒，尤其是手脚总是冰凉的，吃东西也总是觉得没有味道。

4、面色

阴虚的患者往往面色潮红，眼部干燥以及神色潮红等现象。阳虚患者总是表现出面容晦暗的情况，这是由于气血不足导致的，还会伴随面色苍白，疲倦乏力等症状。

肾虚的不同类型导致的症状也是不同的，建议大家出现不适的时候，及时就医，在医生的指导下服用药物进行治疗。很多朋友分不清自己属于哪一种，这种情况下盲目服用药物会导致病情加重。

肾虚的表现症状有哪些

肾虚是一种中医中的概念，指的是肾脏精气不足，从而导致肾脏功能失调或是虚弱。如果大家平时不注意饮食，过度劳累或是没有养成好的生活习惯，就会有肾虚的毛病。肾虚的表现症状有哪些，腰膝酸软、性功能障碍、疲惫乏力、尿频尿急等......【查看详情】

• ·菱角的功效与作用，不仅减肥瘦身还能防癌抗癌(图片) — 养生百科网
• ·日常活动与牙齿健康密切相关：日常生活中哪些行为会损害牙齿健康?
• ·龙胆草的用法用量与妙用单方偏方
• ·健身对皮肤有什么好处？健身可以改善皮肤吗？
• ·牛乳是什么和鲜牛奶有什么区别，从制作过程到饮用方式皆不同 — 神奇养生网
• ·足太阳膀胱经有哪些常用腧穴？如何定位？
• ·健脾饮治疗慢性肠炎配方、医案、经典案例
• ·四逆汤治癫证配方、医案
• ·体内有癌手脚先知道，警惕手脚杵状指是肺癌的症状 — 神奇养生网
• ·石家庄哪有比较好的中医？石家庄最好的中医院是哪家？
• ·当归龙荟丸的标准配方与用量
• ·四逆汤治癫证配方、医案
• ·咖啡伴侣是什么，就是奶精对人体的危害很多要少喝 — 养生百科网
• ·足太阳膀胱经有哪些常用腧穴？如何定位？
• ·足太阳膀胱经有哪些常用腧穴？如何定位？
• ·初学健身应该怎么练？刚开始健身先练什么？